Guasha

Guasha v doslovném překladu znamená „seškrábat vše špatné“. Při této terapii se používá speciální škrabka, která je nejčastěji vyrobena z nefritu nebo z buvolího rohu. Tou škrabkou se pevně tlačí na promaštěnou kůži a postupně se „škrábají“ 4-6cm dlouhé plochy.

Působením guasha škrabky dojde k výraznému prokrvení periferních kapilár, což se často projevuje podkožními výrony krve. Tyto výrony ovšem nejsou klasické modřiny, při kterých dochází k praskání kapilár. U Guashy zůstávají cévky nepoškozeny, proto výrony mizí již během dvou až čtyř dnů.

Během terapie se „vyškrabují“ z těla nečistoty a toxiny díky zlepšující se výměně v kůži a svalech. Terapie se používá, když je potřeba srazit vysoké horečky, při tělesné únavě. Je možné ji úspěšně použít u sportovců po vysokém fyzickém výkonu, pro rychlé vyplavení kyseliny mléčné z těla.