OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Úvodní stránka » Šmakoun » Čerstvé jarní závitky

ČERSTVÉ JARNÍ ZÁVITKY

Ingredience:
15 rýžových papírů
200 g (1 balení) Šmakoun mexico...
200 g mrkve
3 hrsti baby špenátu
150 g Cottage sýru
2 stroužky česneku
2 lžíce olivového oleje
špetka soli
špetka pepře
popř. koriandr
Sladká chilli omáčka nebo sojová omáčka k podávání

Postup:
Očistíme a nahrubo nastrouháme mrkve. Na rozpálené pánvi s olivovým olejem mrkev orestujeme do změknutí. Přidáme prolisovaný česnek a špenát a dusíme, dokud nezavadne. Šmakoun Mexico nastrouháme nahrubo, přidáme ke směsi a ještě chvíli mícháme. Osolíme, opepříme a podle chuti přidáme koriandr či jiné bylinky. Odstavíme z plotny a vmícháme cottage sýr.
Na mělké pánvi zahřejeme vodu na 40 stupňů. Vložíme do ní rýžový papír a necháme asi 1 minutu změknout. Změklý rýžový papír vyjmeme a rozložíme na vodou pokropený talíř. Na jednu stranu dáme asi 2 lžíce směsi, boční strany přeložíme dovnitř a pevně srolujeme. Ostatní závitky připravíme stejným způsobem.
Podáváme se sladkou chilli omáčkou nebo sojovou omáčkou.
Počet: 15 ks

Tip: Vyzkoušejte i zapečené jarní závitky – stačí je potřít olejem, vložit do zapékací mísy

Ďobačky

Ďobačky
Fotografií: 1
11.1.2016
Ďobačky

Tempeh

Tempeh
Fotografií: 3
11.1.2016
Tempeh

Tofu

Tofu
Fotografií: 1
12.1.2016
Tofu

Sojade

Sojade
Fotografií: 3
12.1.2016
Sojade

Eruvia

Eruvia
Fotografií: 4
20.1.2016
Eruvia

Solčanka

Solčanka
Fotografií: 1
21.1.2016
Solčanka

Dezert1

Dezert1
Fotografií: 7
22.1.2016
Dezert1

Dezert2

Dezert2
Fotografií: 2
22.1.2016
Dezert2

Dezert3

Dezert3
Fotografií: 3
22.1.2016
Dezert3

Kuřecí ERA

Kuřecí ERA
Fotografií: 4
23.1.2016
Kuřecí ERA

Tofu zeleninové placky

Tofu zeleninové placky
Fotografií: 2
25.1.2016
Tofu zeleninové placky

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.

TOP produkty

Aktuality

Miso

29.5.2016

Miso je fermentovaná vyzrálá pasta ze sojových bobů, soli a určitého druhu obilí. Slovo miso znamená doslova „pramen chuti“. MI znamená „chuť“ nebo „koření“, SO znamená „pramen“.

Chalva

28.5.2016

Chalva je nejenom přínosným zdrojem vitamínů a dalších cenných živin, ale také se výborně hodí jako zdravé mlsání do diet. Chalva patří mezi delikatesy, obsahuje mnoho bílkovin, sacharidů i zdravých tuků, což u klasických sladkostí nebývá

Zelený čaj Japan Kukicha 100%

21.5.2016

Úžasný Kukicha čaj je jeden z léčivých japonských čajů. Podporuje obranyschopnost, odkyseluje organismus, detoxikuje tělo, prevence proti rakovině, prevence proti vzniku Diabetu, urychluje ubývání tukové hmoty, snižuje vysoký cholesterol, snižuje hladinu cukru v krvi, odvodňuje a má ještě mnoho jiných léčivých vlastností.

archiv