OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

0,00 Kč

KRÉMOVÝ BULGUR S BROKOLICÍ A TOFU

Suroviny:
- 120 g celozrnného bulguru
- 170 g brokolice
- 100 g tofu
- 125 ml mléka
- 125 g strouhaného parmezánu
- 5 ml olivového oleje
- 10 g česneku (2 ks stroužků)
- sůl, mletý pepř

Postup:
Bulgur uvaříme (dle návodu). Brokolici uvaříme na páře a nakrájíme na malé kousky. Na kapce olivového oleje upravíme tofu, které jsme si nakrájeli na kostky, přidáme česnek, mléko a část parmezánu (či jinou variantu sýru), dochutíme. Následně vmícháme připravený bulgur a brokolici. Zapečeme parmezánem.

Porce pro 2 osoby

Co to je tofu? .....

Přidat komentář

inPage.cz - webové stránky, doména a webhosting snadno.